• Alice

60+ Idées de thématiques pour vos méditations

Mis à jour : avr. 21

Vous souhaitez enregistrer vos propres méditations à des fins personnelles ou pour vos élèves ? Je vous ai concocté un petit guide contenant une liste de plus de 60 idées de thématiques pour vous inspirer.


En voici déjà 20 et si vous en vouez plus, téléchargez le guide gratuit contenant plus de 60 thèmes de méditation.

Les premiers pas

La gratitude

Metta ou l'Amour Inconditionnel

Les 7 Chakras

Les 4 changements de saisons

Les éléments : L'eau, la terre, le feu

L'Intuition

Le sommeil

L'estime de soi

La confiance en soi

La patience

Cultiver la compassion

De la peur au courage

La vulnérabilité

La transformation

Compter les respirations

L'anxiété

Le corps

La motivation

La concentration

Pour plus de thèmes cliquer ici


Amusez-vous !


Une formation pour apprendre à rédiger, enregistrer et diffuser vos propres méditations vous intéresse ? Cliquez ici !


À propos de moi

Depuis 2019, je fais la voix française de l'application mobile de méditation : Méditopia. J'ai enregistré plus de 500 méditations et articles audios liés à la méditation et cela m'a permis de découvrir à quel point les thématiques sont infinies. Pour ces contrats, je ne rédige pas, je m'occupe de traduire de l'anglais au français. Les méditations sont rédigées et révisées par des experts et docteurs en psychologie et en méditation. Il n'empêche que ces exercices de traduction m'ont permis de façonner un vocabulaire lié au bien-être et de développer une multitude de tournures de phrases variées et bienveillantes. J'allais enregistrer les méditations dans leurs studios dans la magnifique ville d'Istanbul en Turquie. Suite à la Covid, comme tout le monde, nous avons dû repenser notre manière de travailler. J'enregistre donc les méditations de chez moi à Montréal, dans mon placard de salon ! Je souhaite d'ailleurs développer une formation pour enregistrer ses propres méditations à la maison. Si cela vous intéresse, cliquez ici pour vous inscrire à la liste d'attente.


📷 Yo Tidav

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